Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço descartável e lave as mãos com água e sabão, assim que possível. Na falta de um lenço, use o antebraço, mas nunca as mãos. Essa é a chamada “etiqueta da tosse”, atitude recomendada pelos especialistas em saúde para reduzir a circulação do novo coronavírus.

Parece simples, mas é só lembrar que a transmissão do vírus é feita exatamente pelas gotículas expelidas, principalmente, na tosse e espirro das pessoas doentes. Para reforçar a prevenção, é importante que você lave a mão frequentemente ao longo do dia, principalmente ao pegar em objetos compartilhados por outras pessoas.

Além disso, evite tocar o rosto, nariz, boca e olhos com as mãos. Esse hábito bastante comum também contribui para entrada do vírus no nosso corpo.

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